Трендовая Мебель

Блог полезных советов по ведению домашнего хозяйства для мастера и хозяина дома. Дом, сад, огород: маленькие хитрости для ремонта и идеи интерьера, урожайное садоводство и огородничество.

Подпишись на RSS-ленту!

Уже подписались:


Получайте все записи блога на свой е-мейл.


Для этого введите электронный адрес и нажмите на кнопку.




Реклама на сайте ►

По вопросам размещения вашей рекламы на сайте - смотрите информацию по ссылке выше или воспользуйтесь страницей "Контакты", чтобы отправить своё предложение на е-мейл.

Статьи категории "Информация"

  • Преимущества и характеристики насосов для скважин
  • Почему закрыли артиллерийское училище в Екатеринбурге
  • Почему Екатеринбург так назвали, и планируется ли замена названия?
  • Как найти хорошего стоматолога?
  • Рольставни от ROLTEK – лучшее предложение
  • Быть рабыней плиты или купить мультиварку?
  • Надежная дверь: почувствуйте себя, как за каменной стеной
  • Длинные густые ресницы – мечта каждой девушки
  • Где купить качественные стройматериалы?
  • Детективный сериал «Тайны следствия» смотрите онлайн
  • Колодец, колодец, дай воды папиться!
  • Обустраиваем дом вместе с ITALDESIGN!
  • Часы, как элемент интерьера комнаты
  • Добро пожаловать в дом мечты!
  • Капитальный ремонт квартиры доверьте профессионалам
  • Перепелиные яйца

    Перепелиные яйца

    Перепелиные яйца

    Перепелиные яйца – очень ценный диетический продукт, о пользе которого знали еще в древности. Несмотря на свои крошечные размеры, эти яйца и вкусны, и питательны одновременно. А самое главное их достоинство в том, что они не вызывают побочных явлений даже у тех людей, которым куриные яйца запрещены. Побаловать перепелиным яйцом можно как ребёнка, так и пожилого человека, поскольку они не имеют противопоказаний к употреблению, а еще, в отличие от куриных, у них отсутствует холестерин.
    Вес перепелиного яйца составляет всего около 10 г. но оно содержит большое количество биологически активных веществ.
    Высокое содержание витаминов группы В способствует улучшению работы нервной системы человека. Благодаря фосфору, калию, железу улучшается память. Кроме этого, перепелиные яйца способствуют развитию умственных способностей детей. По сравнению с куриным яйцом, в одном грамме перепелиного содержится в 2,5 раза больше витамина А, почти в 3 раза – витамина В. и в два с лишним раза – витамина В2. Уровень фосфора, калия и железа в них также в несколько раз выше.
    Специалисты советуют включать сырые перепелиные яйца в рацион больных и ослабленных ребятишек. Например, в Японии яйца перепелок широко применяются в детском питании.
    Они оказывают положительное воздействие на детей, отстающих в росте. Между тем, особая ценность чудо-яиц заключается в том, что они способны положительно влиять на воспроизводительные функции человека.
    Еще одним достоинством перепелиных яиц является их длительное хранение. При комнатной температуре они сохраняются в течение месяца, а в холодильнике – до 60 суток. В пищу эти ценные яйца можно употреблять в любом виде: как сырыми, так и вареными, жареными, печеными и маринованными (кому как больше нравится). Их используют для приготовления майонеза, омлетов, яичниц, салатов и т. д.. Полезнее всего перепелиные яйца есть все-таки сырыми (за полчаса до еды, запивая водой или соком). Если этот вариант вам не по вкусу, то можно их добавлять в кашу, картофельное пюре или суп. Сколько можно съесть за один раз? Несмотря на безоговорочную пользу перепелиных яиц, все-таки злоупотреблять ими не стоит. В зависимости от вашего возраста, веса, массы тела и т. д., нужно помнить и о разумности в употреблении яиц. По словам диетологов, ребёнку от 1 до 3 лет не следует давать более двух яиц в день. От 3 до 10 лет разрешается 3 яйца, до 18 лет – 4 штуки. Людям до 50 лет можно съесть 5-6, а тем, кому уже за пятьдесят, лучше ограничиться четырьмя.

    Читать далее… »