Записи с метками ‘крахмал’

Кукуруза не только вкусна, но и полезна

Понедельник, 28 мая 2012
Кукуруза не только вкусна, но и полезна

Кукуруза не только вкусна, но и полезна

Кукуруза — одно из древних растений на земле и важный элемент питания, после пшеницы и риса. Она содержит ценные для человека витамины (С, РР, группы В) и минералы (калий, фтор, фосфор, йод, медь, молибден и т.д.). Помимо этого в ее состав входят жиры, углеводы, крахмал, ди- и моносахариды, клетчатка и зола. Пищевая и биологическая ценность кукурузы подтверждена научными исследованиями. Постоянное потребление этого злака активирует обменные процессы, улучшает самочувствие, оздоравливает и повышает жизненный тонус.

(далее…)