Хозяин Дома

Клубничка-волшебница

Наступает летняя пора – пора клубничных сборов. Самое время пополнить свой рацион не только вкусной, но и полезной ягодкой.

Клубника является кладовой фруктозы, глюкозы, а так же аскорбиновой кислоты, которая в свою очередь, помогает от болей в суставах.

Так же клубника нормализует обмен веществ и давление, считается природным мочегонным средством. Недавно американскими учеными были открыты новые полезные свойства клубники. Она из всех ягод наиболее эффектно уничтожает раковые клетки.

Как ни странно, но клубника является и помощницей в быту. Например, клубничный сок отлично отбеливает кожу, а так же выводит пятна.

Существует множество рецептов из клубники, и самое простое из них – это простая подача свежей клубники.

Эта ягода – еще и отличное средство для похудания. Один стакан клубники содержит около 55 ккал. Употребляя 4дня одну клубнику, можно сбросить 2,5 кг.

Клубнику смело можно назвать ягодой королевского рода. Ее родиной является Южная Америка. В Европу, в средневековье, ее прислал французский офицер из Чили, в подарок своему королю. Монарх пришел в восторг от яркой, ароматной, и потрясающей на вкус ягоды. И клубника получила статус королевской.