Трендовая Мебель

Блог полезных советов по ведению домашнего хозяйства для мастера и хозяина дома. Дом, сад, огород: маленькие хитрости для ремонта и идеи интерьера, урожайное садоводство и огородничество.

Подпишись на RSS-ленту!

Уже подписались:


Получайте все записи блога на свой е-мейл.


Для этого введите электронный адрес и нажмите на кнопку.




Реклама на сайте ►

По вопросам размещения вашей рекламы на сайте - смотрите информацию по ссылке выше или воспользуйтесь страницей "Контакты", чтобы отправить своё предложение на е-мейл.

Статьи категории "Информация"

  • Преимущества и характеристики насосов для скважин
  • Почему закрыли артиллерийское училище в Екатеринбурге
  • Почему Екатеринбург так назвали, и планируется ли замена названия?
  • Как найти хорошего стоматолога?
  • Рольставни от ROLTEK – лучшее предложение
  • Быть рабыней плиты или купить мультиварку?
  • Надежная дверь: почувствуйте себя, как за каменной стеной
  • Длинные густые ресницы – мечта каждой девушки
  • Где купить качественные стройматериалы?
  • Детективный сериал «Тайны следствия» смотрите онлайн
  • Колодец, колодец, дай воды папиться!
  • Обустраиваем дом вместе с ITALDESIGN!
  • Часы, как элемент интерьера комнаты
  • Добро пожаловать в дом мечты!
  • Капитальный ремонт квартиры доверьте профессионалам
  • Фолиевая кислота и беременность




    Фолиевая кислота и беременность

    Фолиевая кислота и беременность

    Согласно постановлению Минздрава РФ каждой беременной, состоящей на учете в женской консультации, положено выдавать такой препарат как фолиевая кислота бесплатно. Однако, не все будущие мамы знают, для чего ее им прописывают. ВОЗ рекомендует начать употреблять фолиевую кислоту заранее за 3 месяца до предполагаемой беременности и в течение всего первого триместра.


    Фолиевая кислота, или витамин В9, не синтезируется в организме человека, поэтому ее надо употреблять вместе с пищей. Ее роль во время беременности женщины очень высока. Она отвечает за развитие и образование нервной системы плода, за нормальную работу плаценты. Этот витамин активно участвует в процессе образования клеток крови будущего ребенка, от его наличия в организме зависит, нормально ли развивается плод. После рождения ребенка фолиевая кислота помогает справиться женщине с депрессией, оказывает влияние на выработку молока. Также при употреблении этого витамина повышается умственная и физическая работоспособность.

    Фолиевая кислота содержится в следующих продуктах: огородная зелень, бобовые, отруби, гречневая и овсяная крупы, морковь, бананы, орехи, яйца, куриное, говяжье и баранье мясо, молочные продукты, поэтому как только появятся первые симптомы беременности, каждой женщине следует употреблять эти продукты.

    Так как от наличия фолиевой кислоты в организме зависит очень много физиологических процессов, ее дефицит может вызвать следующие проблемы:

    • Невозможность выносить беременность
    • Вероятность выкидыша или рождения мертвого ребенка
    • Умственная отсталость ребенка
    • Преждевременная отслойка плаценты или преждевременные роды

    Недостаток этого витамина у будущей мамы способен вызвать боль в ногах, ухудшить токсикоз, вызвать депрессию.





    Есть, что сказать? Оставляй комментарий!

    Имя (обязательно)*
    Е-Mail (обязательно)*